En partenariat avec YogaCoeurActions, le RLPRE, présente la série de capsules MYA et MYADO qui propose aux jeunes des outils accessibles pour gérer le stress grâce au mouvement, à la respiration et à la pleine conscience. En les outillant concrètement, nous renforçons leur bien-être — un déterminant essentiel de la réussite scolaire. Une initiative qui repose sur l’expertise de YogaCoeurActions. Les liens vidéos seront disponibles dès le 16 février.
Confirmer nous votre participation
Capsules MYA pour le primaire :
Pour les maternelles aux élèves de 3ième : Positif et capable comme MYA et toi ! (14 à 18 minutes)
Pour les maternelles aux élèves de 2ième année : Mya et notre super cerveau ! (12 minutes)
Pour les élèves de 1ère, 2ième et 3 ieme année :
- Augmente ta persévérance en t'activant comme Ti-Loup, le loup blanc de MYA (5 minutes)
- Défi Concentration avec Mya et le Harfang des neiges (7 minutes)
Pour les 2ième et 3 ième année : Défi méditation et respiration (5 minutes)
Capsules MYADO Respire Relaxe Réussis pour adolescents
- Je prends de l'amplitude (5 minutes)
- Je suis extraordinaire (5 à 8 minutes)
